Veel mannen vinden het super aantrekkelijk als een vrouw weet wat ze wil tijdens seks en dat op een positieve manier kan aangeven. Hier zijn een paar redenen waarom:

Het maakt alles duidelijker

Mannen zijn geen gedachtenlezers (sorry, dat zit gewoon niet in het pakket). Als jij duidelijk aangeeft wat je fijn vindt, waar je van geniet, en wat je liever overslaat, wordt het voor hem veel makkelijker om je plezier te geven. En laat eerlijk zijn, dat willen de meeste partners graag.

Zelfvertrouwen is een mega turn-on

Niets straalt meer aantrekkingskracht uit dan een vrouw die zelfverzekerd is over haar lichaam en haar verlangens. Het laat zien dat je jezelf kent en comfortabel bent in je eigen vel. Dat zelfvertrouwen werkt vaak enorm aanstekelijk.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Personality and Social Psychology Bulletin laat zien dat mensen zelfvertrouwen extreem aantrekkelijk vinden. Zelfverzekerde vrouwen die hun verlangens uiten, stralen niet alleen kracht uit, maar maken het ook makkelijker voor hun partner om een intieme connectie te voelen.

Quote van Emily Nagoski, auteur van Come As You Are:
“When women know what they want and feel comfortable asking for it, they not only experience more pleasure but also deepen their emotional and sexual connection with their partner.”

Communicatie maakt seks beter

Open praten over wat je fijn vindt (en hem daar ook in betrekken) zorgt voor een diepere emotionele connectie. Dat maakt het hele moment niet alleen spannender, maar ook intiemer. Bonuspunten als je feedback geeft in de vorm van positieve aanmoediging: "Ja, dat voelt echt lekker!" of "Iets zachter, perfect!"

Volgens onderzoek van de Journal of Sex Research verbeteren stellen die open praten over hun seksuele verlangens niet alleen hun tevredenheid in bed, maar ook hun relatie als geheel. Seksuele communicatie helpt partners om elkaar beter te begrijpen, wat leidt tot meer genot én minder frustraties.

Terry Real, relatietherapeut en gast op Esther Perel’s podcast zegt:
“Clear communication is not a buzzkill; it’s an accelerant for intimacy. When you know what your partner wants, you can stop guessing and start delivering.”

De Sexual Communication and Satisfaction Study uit 2019 benadrukt dat mensen die positieve feedback krijgen tijdens seks (zoals woorden van aanmoediging of complimenten) eerder geneigd zijn om hun best te doen om hun partner te plezieren. Het werkt dus twee kanten op: jij krijgt wat je fijn vindt, en hij voelt zich zelfverzekerder over zijn prestaties.

Quote van Ian Kerner, seksuoloog en auteur van She Comes First:
“When a partner knows what pleases you and feels they’re succeeding in doing so, it boosts their confidence and increases their desire to please you further.”

Biologische redenen: Mannen willen “de beste” zijn

Door te zeggen wat je fijn vindt, help je hem groeien in zijn rol als partner. Veel mannen willen leren en willen het goed doen, maar weten gewoon niet altijd hoe. Jij bent zijn beste gids.

Uit biologisch oogpunt is het brein van mannen vaak gericht op prestaties. Dr. Justin Lehmiller, seksuoloog en onderzoeker aan het Kinsey Institute, legt uit dat mannen plezier halen uit het idee dat ze een vrouw kunnen bevredigen. Dit speelt in op de evolutiepsychologie: ze willen "de beste" zijn in het vervullen van jouw behoeftes.

Dr. Lehmiller in zijn boek Tell Me What You Want:
“Men often derive a sense of pride from being able to satisfy their partner. Knowing exactly what a woman wants reduces anxiety and increases satisfaction for both.”

De kracht van consent en verlangen

Mannen zoals Matthew Hussey (relatiecoach met miljoenen volgers op YouTube) benadrukken het belang van vrouwen die hun verlangens durven uiten:

“There’s nothing sexier than a woman who knows what she wants and isn’t afraid to ask for it. It’s not demanding—it’s empowering.”

Praktische Tips: Zo Geef Je aan Wat Je Wil

• Wees speels: “Weet je wat ik écht lekker vind? Als je dat nog een keer doet.”
• Gebruik complimenten: “Dat voelt heerlijk. Kunnen we daar iets langer bij blijven?”
• Maak het samen spannend: “Ik wil iets nieuws proberen, ik ben benieuwd wat jij ervan vindt!”

Mannen houden van duidelijkheid, zelfvertrouwen, en een vrouw die haar verlangens durft te uiten. Het versterkt niet alleen de connectie, maar maakt seks ook plezieriger voor beide partijen. Zoals Emily Nagoski zegt:

“Knowing your own body and advocating for your pleasure is not just empowering—it’s revolutionary.”

Dus, twijfel je nog of je moet zeggen wat je fijn vindt? Doe het. Wetenschap, seksuologen en miljoenen tevreden stellen zijn het met je eens. ❤️