hey Knapperd,

Laten we het hebben over wat we niet hebben geleerd op school. Vrouwelijke seksualiteit is als een schatkaart vol kronkels en mysterie, maar de maatschappij besloot hem in onzichtbare inkt te drukken. Wat blijkt? Veel van wat ons is verteld over seks en ons lichaam is... totale onzin. Tijd om deze mythen te ontmaskeren en ze in te ruilen voor de waarheid.

Mythe #1: “Je zou een orgasme moeten krijgen van penetratie alleen.”

Nieuwsflash: penetratie is niet dé heilige graal van genot.
Hier komt de waarheid: de clitoris, met haar 8.000 zenuwuiteinden (meer dan het dubbele van de penis), is je powerplayer als het om plezier gaat. Maar in de maatschappij wordt dat feitje vaak overgeslagen in het voordeel van het achterhaalde “als het niet gebeurt tijdens P-in-V seks, telt het niet”-verhaal. Fout. Feit is dat 70-80% van de vrouwen directe stimulatie van de clitoris nodig heeft om een orgasme te bereiken.

De oplossing? Communicatie! Deel wat werkt voor jou met je partner. Of ga solo—pleasure toys zoals massagewands (wink) zijn er om ervoor te zorgen dat jouw clitoris de aandacht krijgt die ze verdient.

Pro Tip: Volgende keer dat iemand de clitoris negeert, herinner ze eraan dat het het enige orgaan in het menselijk lichaam is dat exclusief voor plezier is ontworpen. MicDrop.

 

Mythe #2: “Je libido werkt als een lichtschakelaar.”

Laat me een beeld schetsen: je bent moe, de wasmand kijkt je beschuldigend aan, en Netflix heeft net een nieuwe serie gedropt. Je brein roept “bedtijd,” maar je maakt je zorgen omdat je niet in de mood bent. Is er iets mis met je? Nope.

Opwinding is meer als sourdough bakken dan instant noodles maken. Het is een proces dat de juiste omstandigheden, tijd en aandacht nodig heeft. Dr. Emily Nagoski, auteur van Kom als Jezelf, legt het prachtig uit: we hebben allemaal een soort gaspedalen (dingen die je opwinden) en remmen (dingen die je afremmen). Dingen zoals stress, je lichaamsbeeld of zelfs een slecht getimede app van je baas kunnen die remmen hard indrukken. En gaspedalen zijn alle factoren die je brein in de “ja, ik wil”-modus zetten. Het is belangrijk om je eigen gaspedalen te leren kennen, omdat die voor iedereen anders zijn. Zodra je weet wat jou opwindt, kun je dit makkelijker integreren in je seksleven (solo of samen)

Fun Fact: Uit onderzoek blijkt dat vrouwen in lange relaties vaak wat nieuwigheid nodig hebben om de vonk levend te houden. Dus ja, dat sexy nieuwe lingerie setje of een playful pleasure toy kan jouw gaspedal zijn.

Mythe #3: “Goede seks is spontaan en moeiteloos.”

Ah, de mythe van spontane seks. Geef Hollywood de schuld dat we denken dat goede seks altijd in een opwelling gebeurt zonder planning of ongemak. Het echte leven is anders—en beter!

Intentionaliteit is de held van geweldige intimiteit. Misschien is het een mood creëren met kaarsen en muziek, nieuwe sensaties uitproberen, of een date night plannen die eindigt in je favoriete lakens. (Of laten we eerlijk zijn, op de bank als de lakens de kinder-tornado niet hebben overleefd.)

Permission Slip: Plannen verpest de vibe niet—het maakt het beter. En ja, altijd een goede lube binnen handbereik houden is planning op z’n best.

Mythe #4: “Je vagina moet ruiken naar bloemen.”

Wie heeft deze mythe bedacht, en kunnen we ze een boze mail sturen?
Vaginas horen niet naar een boeket te ruiken—ze horen naar vagina’s te ruiken. Een milde, zilte geur is een teken van een gezonde, gelukkige vulva. En als je denkt dat ze niet goed ruikt, pak dan geen bloemengeurende wasgel; bel een dokter.

Pro Tip: Gebruik pH-gebalanceerde producten (zoals onze toy cleaner) om alles fris te houden zonder je natuurlijke ecosysteem te verstoren. Je vagina is een self-cleaning queen—behandel haar daarnaar.

Mythe #5: “Je seksuele piek is in je twintigste jaren.”

Als iemand dit zegt, mag je ze bij dezen recht in het gezicht toelachen. 
Je seksuele piek is geen eenmalige gebeurtenis. Veel vrouwen ervaren seks als beste als ze 20 zijn door de onbezonnenheid, als ze 30 zijn met de liefde van hun leven en de creatie (of proberen daarvan) van het leven, als ze 40 zijn omdat ze de cycli beter begrijpen en daarmee kunnen spelen of na hun 50e omdat er totaal NUL remmingen meer zijn. Het is zo persoons en situatie gebonden. Waarom? Ervaring, zelfvertrouwen, en eindelijk leren de onzin van de maatschappij te negeren.

Dit is je toestemming om te experimenteren, te verkennen en je verlangens te omarmen. Of dat nu betekent dat je nieuwe standjes probeert, een beetje kink ontdekt, of jezelf trakteert op een luxe pleasure toy—het beste moet nog komen.

Fun Fact: Uit onderzoek blijkt dat vrouwen in hun veertigste vaker hogere niveaus van seksuele voldoening melden dan vrouwen in hun twintigers. Leeftijd is geen limiet; het is een superpower.

Mythe #6: “Over seks praten verpest de mood.”

Eigenlijk is het precies het tegenovergestelde.
Eerlijk praten over je verlangens, grenzen en fantasieën kan je seksleven transformeren. Zie het als het maken van een roadmap naar genot. Gek of ongemakkelijk in het begin? Misschien. Maar het is het 100% waard.

Quick Hack: Begin met “Ik zou graag iets nieuws samen willen proberen” in plaats van “We moeten praten.” Instant mood boost.

Fun Fact: Mannen vinden het super aantrekkelijk als jij weet wat je wilt én fijn als je weet wat je wilt. Het haalt de druk van de ketel, versterkt jullie verbinding en zorgt voor betere seks. Dus als je twijfelt of je moet zeggen wat je lekker vindt? Ga ervoor. Jij verdient genot, en samen wordt het alleen maar beter. ❤️

Mythe #7: “Alleen mensen in een relatie hebben een geweldig seksleven.”

Spoiler alert: single people are thriving.

Self-love is net zo belangrijk als intimiteit met een partner. Masturbatie is niet zomaar een plan B—het is een krachtige manier om te ontdekken wat je fijn vindt, stress te verminderen en je humeur te boosten. En als je weet wat jou gelukkig maakt, kun je dat veel beter delen met iemand anders.

Final Thoughts: Mythen Ontkrachten, Genot Omarmen

Hier is de waarheid: jouw seksualiteit is van jou om te ontdekken, te genieten en te vieren. Of dat nu betekent dat je afscheid neemt van achterhaalde mythen, jezelf trakteert op een solo pleasure sessie, of een fijn gesprek hebt met je partner—je verdient een seksleven dat jou fantastisch laat voelen.

Ga ervoor—herontdek het verhaal, één orgasme (of lachbui) tegelijk. En als je een beetje hulp nodig hebt onderweg, je weet ons te vinden.

Met liefde, humor en een beetje extra lube,

Sanneke en Wendelien