Bekkentrainers, ook wel bekend als kegelballen, zijn een essentieel hulpmiddel voor het verbeteren van de bekkenbodemkracht, wat zowel ten goede komt aan je gezondheid als aan je genot. Door je te helpen de spieren die de bekkenbodem ondersteunen te versterken, kunnen deze trainers bijdragen aan het verminderen van incontinentie en het vergroten van de intensiteit van je orgasmes. Plaats eenvoudig een verzwaarde bekkenbal gedurende maximaal 30 minuten tijdens dagelijkse activiteiten, zodat je spieren aan het werk kunnen door deze op zijn plaats te houden. Bij regelmatig gebruik zul je meer controle en kracht voelen, waardoor deze trainers een eenvoudige maar transformerende aanvulling op je wellnessroutine zijn.